Quiz des 5 éléments : quel est ton profil énergétique ?

En médecine traditionnelle chinoise, les 5 éléments — Bois, Feu, Terre, Métal et Eau — décrivent cinq grandes dynamiques que l'on retrouve dans le corps, les émotions et les rythmes de vie. Chacun de nous les porte tous, mais rarement dans les mêmes proportions : un élément domine souvent, et cette dominante colore ton énergie, tes forces comme tes points de vigilance.

Ce quiz interactif t'aide à identifier ton élément dominant en quelques minutes, à travers des questions simples sur ton tempérament, ton sommeil, ta digestion ou ton rapport aux saisons. À la fin, tu reçois ton profil détaillé avec les tendances qui lui sont associées — une première grille de lecture, dans l'esprit clinique et non-ésotérique de l'Académie.

⏱ Environ 3 minutes · Gratuit · Aucune connaissance préalable requise